Entspannungstechniken

Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten26AY301p101
12.01.26 - 27.04.26 (8-mal) 17:30 - 18:30
Aystetten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Entspannung für Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich26ME301g101
14.01.26 - 18.02.26 (6-mal) 17:45 - 19:00
Meitingen
(noch 2 Plätze frei)
Atemtechnik - Atem ist Leben26SC301r104
31.01.26 (1-mal) 09:00 - 13:30
Schwabmünchen
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson26NE301p101
In der Bewegung zur Entspannung
04.03.26 - 29.04.26 (6-mal) 19:30 - 20:30
Neusäß Ottmarshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Innere Balance wieder finden26BO301r106
07.03.26 (1-mal) 09:30 - 12:30
Bobingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Stark bleiben im Alltag - Resilienz & innere Balance finden26ON301r103
In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm
14.03.26 - 02.05.26 (6-mal) 09:00 - 10:00
Online-Plattform
(Plätze frei)
Happy Monday26ON301r104
Entspannung
13.04.26 - 18.05.26 (6-mal) 20:15 - 20:45
Online-Plattform
(Plätze frei)
Entspannt durchatmen - PMR in der Salzkammer Aystetten26AY301p201
04.05.26 - 27.07.26 (6-mal) 17:30 - 18:30
Aystetten
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Autogenes Training - Übungskurs26BO301a204
05.05.26 - 16.06.26 (5-mal) 19:00 - 20:00
Bobingen
(noch 3 Plätze frei)
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Zeit für mich - Kraftquellen entdecken26NE301r201neu
09.05.26 (1-mal) 10:00 - 17:00
Neusäß Steppach
(Plätze frei)
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Achtsamkeit in der Natur26BO301r203neu
13.05.26 (1-mal) 18:00 - 19:30
Bobingen
(Plätze frei)
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Achtsamkeit in der Natur26BO301r205neu
20.05.26 (1-mal) 18:00 - 19:30
Bobingen
(Plätze frei)
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Happy Monday26ON301r201
Entspannung
08.06.26 - 13.07.26 (6-mal) 20:15 - 20:45
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Entspannung für Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich26ME301g201
10.06.26 - 08.07.26 (5-mal) 17:45 - 19:00
Meitingen
(Plätze frei)
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Emotion Culturing – Reise zu mehr emotionaler Balance26DN301r202neu
10.07.26 (1-mal) 19:00 - 20:00
Dinkelscherben
(Plätze frei)
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Happy Monday26ON301r301
Entspannung
07.09.26 - 26.10.26 (8-mal) 20:15 - 20:45
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Klopf dich locker26NE301r300
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress
07.10.26 (1-mal) 18:30 - 20:30
Neusäß
(Plätze frei)
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Klopf dich locker - Vertiefung26NE301r301
PEP*iges Klopfen bei Alltagsstress und weitere Methoden
15.10.26 (1-mal) 18:30 - 20:30
Neusäß
(Plätze frei)
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Happy Monday26ON301r302
Entspannung
16.11.26 - 21.12.26 (6-mal) 20:15 - 20:45
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Happy Monday27ON301r101
Entspannung
11.01.27 - 01.02.27 (4-mal) 20:15 - 20:45
Online-Plattform
(Plätze frei)
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Achtsamkeit | Meditation

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